Über 150 begeisterte Kundinnen und Kunden
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Verliere 1-2 kg im Monat mit online Personal-Training

Individuelles Training & Betreuung per Zoom. Spüre eine völlig neue Lebensqualität und erreiche schrittweise deine Wohlfühlfigur ohne dein Leben komplett umzukrempeln.

Das sagen meine begeisterten Kundinnen und Kunden über mich

“Die Beratung mit Lorenzo war ein echter Augenöffner für mich.”

Es ist selten, jemanden zu finden, der so aufmerksam zuhört und eine Beratung bietet, die wirklich auf meine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Seine konkreten Handlungsempfehlungen (auch mental!) werden mir helfen, eine echte Veränderung in meinem Lebensstil herbeizuführen. Ein absolut lohnendes Erlebnis!

M.

Lorenzo ist ein großartiger Trainer und sein Programm Trainvolution genau das, was ich gesucht habe.

Persönliche Betreuung und flexible Trainingszeiten. Die Trainings sind auf den Punkt gebracht, fordernd, aber nicht überfordernd, abwechslungsreich und super angeleitet. Er ist eigentlich immer sofort zu erreichen, wenn ich mit ihm auf WhatsApp schreibe und Fragen habe. Das ist für mich hervorragender Kundenservice. Klare Empfehlung von mir!

Maximilian W.

Top-Betreuung für Selbständige wie mich.

Lorenzo ist ein professioneller Online Personal Trainer, der sich voll und ganz auf meine Bedürfnisse einstellt. Seine Zoom-Sessions sind äußerst flexibel und passen sich meinem vollen Terminkalender an. Vor allem mag ich seine lockere, positive Art. Er weiß genau, wie er mich auch nach einem stressigen Arbeitstag abholen und motivieren kann. Dank seiner Unterstützung fühle ich mich stärker und fitter denn je. Vielen Dank.

Konstantin B.

“Ich kann Lorenzo uneingeschränkt weiterempfehlen.”

Lorenzos Online Training via Zoom bietet nicht nur effektive Workouts, sondern auch eine professionelle Betreuung. Die Kosten sind fair, wenn man bedenkt, was man dafür bekommt. Qualität hat hier definitiv Vorrang. Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen.

Anna L.

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4 Stunden in der Woche helfen Dir zu einer völlig neuen Lebensqualität

Du bist jeden Tag voller Energie und fühlst dich immer besser

Du bist tagsüber wacher und aktiver. Deine Energie lässt nicht mehr so schnell nach. Du arbeitest produktiver und hast mehr Zeit für Familie und Freunde und kannst neue Aktivitäten genießen, ohne erschöpft zu sein.

Durch deinen Wandel erreicht dein Selbstbewusstsein neue Höhen

Wenn du regelmäßig trainierst, wird dein Selbstbewusstsein gestärkt. Du fühlst dich stärker, sicherer und wohler in deinem Körper. Du bist offener für neue Herausforderungen und lässt dich nicht so schnell von Unsicherheit bremsen.

Du hast weniger körperliche Beschwerden im Alltag

Rückenschmerzen und Muskelverspannungen gehören der Vergangenheit an. Du wirst mehr Beweglichkeit und Flexibilität haben. Außerdem sinkt das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Erreiche deinen Wohlfühlkörper in 3 einfachen Schritten

Schritt 1

Vereinbare dein kostenfreies Erstgespräch

Im unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo deine bisherigen Hindernisse liegen und wie du diese umgehen kannst, damit du dein Wohlfühlgewicht möglichst einfach erreichst.

Schritt 2

Persönliche und individuelle „Fitness-Sessions“

In speziell an dich angepassten Zoom-Sessions trainieren wir gemeinsam, um mögliche Fehler zu vermeiden oder kümmern uns darum, dass du einen für dich gesunden Lebensstil entwickelst.

Schritt 3

Genieße dein neues "Ich", sei fit und lebe gesund

Mit diesen positiven Veränderungen kannst du rechnen:

Du passt wieder in deine Lieblingsklamotten
Schmerzen bei alltäglichen Aufgaben lassen nach
Du schaust wieder selbstbewusst und stolz in den Spiegel
Du bekommst Komplimente für dein Aussehen
Abends hast du noch Energie für andere Aktivitäten usw.

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Hey, ich bin Lorenzo Fürg dein neuer Personal-Trainer

Und meine Leidenschaft ist es, Menschen wie dir zu helfen, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen. Es freut mich sagen zu können, dass schon über 150 KundInnen mit meiner Unterstützung ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben.

In unserer immer weniger aktiven Welt möchte ich mit dir zusammenarbeiten, um diesen Trend zu durchbrechen.

Mein Ansatz basiert auf gründlichem Fachwissen und ständiger Weiterbildung in den Bereichen Fitness, Ernährung und mentalem Coaching.

Das Ziel? Dass du nicht nur schlanker wirst, sondern dich jeden Tag voller Energie und Vitalität fühlst. Ich möchte dich auf diesem Weg begleiten und dich dabei unterstützen, eine neue Lebensqualität zu spüren.

Lass uns gemeinsam deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Ich beginnen.

Klicke auf den Button für ein unverbindliches Erstgespräch, und lass uns gemeinsam die Grundsteine für deinen Weg legen.

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Meine Qualifikationen:

Sportlehrer mit Staatsexamen

A-Trainer Lizenz

Mentaltrainer-Lizenz

Zertifizierter Ernährungsberater

Mit dem Trainvolution System unterstütze ich dich auf dem Weg zu deinem neuen fitten Selbst

01

Dynamisches Training von mir angeleitet

Du erhältst keinen starren 0815 Trainingsplan, sondern ein dynamisches, abwechslungsreiches Training. Nicht jeder Tag ist gleich. Deshalb gehe ich immer auf deine Tagesform ein und mache spontane Anpassungen. So erhältst du stets ein individuelles Training, das dich fordert, aber nicht überfordert.

02

Sofortiges-Feedback und pure Motivation

Viele Menschen trainieren unsauber. Deshalb bekommst du von mir in den 1:1 online Live-Trainings sofortige Rückmeldung zu deiner Technik, damit du sicher und schmerzfrei trainierst. Ich finde immer einen Weg, dich zu motivieren. Denn mir ist wichtig, dass du Spaß hast.

03

Flexible Workouts nach deinen Bedürfnissen

Dein Training ist flexibel und richtet sich nach deinen Vorgaben. Wir berücksichtigen deine momentanen Ziele, Zeitpläne und Herausforderungen, um das Training individuell auf dich abzustimmen.

04

Ganzheitlicher Ansatz mit persönlicher Unterstützung

Neben den Trainingseinheiten erhältst Du individuelle Unterstützung, einschließlich Ernährungsberatung und Tipps für einen gesunden Lebensstil. Ich habe immer ein offenes Ohr für dich und beantworte dir all deine Fragen.

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Gehe den einfachen Weg mit diesen Exklusiven Vorteilen

Erreiche dein Wohlfühlgewicht

Schrittweise kommst du an dein Wohlfühlgewicht, ohne dabei unter Druck zu stehen, überfordert zu werden oder Abstriche in deinem Leben zu treffen.

Training angepasst an dich

Jede Trainingssession wird an deine täglichen Fortschritte und individuellen Bedürfnisse angepasst, um effektiv auf den aktuellen Stand einzugehen.

Trainiere wann und wo du willst

Du benötigst kein Equipment und kannst dein Training überall und jederzeit durchführen. So ist es einfach, Fitness in deinen Lebensstil zu integrieren.

Einfache Workouts mit Live-Feedback

Du erhältst unmittelbares Feedback während deiner Trainings, um deine Technik zu perfektionieren und sicher zu trainieren ohne Schmerzen.

Werde Fit und bleibe Gesund

Entwickle langfristige, gesunde Gewohnheiten durch fortlaufende Betreuung, die dein Wohlbefinden und deine Vitalität deutlich verbessern.

Ernährung, angepasst an dein Leben

Erhalte praktische Ernährungstipps, die sich ohne große Umstellungen in deinen Alltag integrieren lassen und deine Gesundheit fördern.

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Warum meine Klienten nie wieder auf mich verzichten wollen

Selbst trainieren ohne Hilfe

Online-Fitness-Coaching

Individuelle Betreuung

Zeitliche Flexibilität

Motivation und Unterstützung

Feedback und Anpassung

Ergebnisorientiert

Ergebnis-orientiert

Ernährungsberatung

Ernährungs-beratung

Einfach zu verfolgen

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Die Ansätze sind fernab von irgendwelchen Workouts auf YouTube
„Genau das Richtige für mich. Ich hatte mich immer mehr in meine Arbeit vertieft aber dabei meinen Körper und meine Ernährung außen vor gelassen. Das Online-Training mit Lorenzo hilft mir in vielerlei Hinsicht und es macht auch jede Menge Spaß. Die Ansätze sind fernab von irgendwelchen Workouts auf YouTube und genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und verändern sich auch regelmäßig. Lorenzo weiß da genau was er tut und meine Erfolge bestätigen das :) Durch die professionelle Unterstützung habe ich vor allem den Drive auch wirklich jede Woche am Ball zu bleiben und ich die Termine auch flexibel an meine Arbeit anpassen kann.“
Florian

Diese Fragen werden mir häufig gestellt

Kann Online-Training genauso effektiv sein wie Training im Fitnessstudio?

Absolut! Durch die direkte 1:1 Betreuung im Online-Training kannst du maximale Ergebnisse erzielen. Als erfahrener Personal-Trainer mit geschultem Auge muss ich nicht neben dir stehen, um dich anzuleiten und dir sofortiges Feedback zu deiner Ausführung zu geben. Jede Session wird von mir neu entworfen und speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, mit sofortigem Feedback und Anleitungen, die dich zu deinen Zielen führen.

Was genau versteht man unter 1:1 Online-Coaching-Sessions?

Eine 1:1 Online-Coaching-Session ist eine persönlich geführte Trainingseinheit, die über eine Videoanruf-Plattform wie Zoom stattfindet. Du erhältst direktes Feedback und Anleitungen in Echtzeit, während du trainierst. Dies bietet eine individuelle Betreuung, die genau auf deine Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Was passiert, wenn ich  keine Verbesserungen sehe?

Dein Erfolg ist mein Ziel. Wir führen regelmäßige Check-Ups durch, um deine Fortschritte zu überwachen und das Programm bei Bedarf anzupassen. Solltest du nicht zufrieden sein, finden wir gemeinsam eine Lösung.

Kann ich das Training von überall aus durchführen?

Ja, definitiv! Das Online-Format ermöglicht es dir, dein Training von überall auf der Welt anzugehen. Alles, was du brauchst, ist ein Smartphone, Tablet oder einen Computer und eine stabile Internetverbindung.

Wie flexibel sind die Trainingszeiten wirklich?

Dein Zeitplan ist unvorhersehbar, und das verstehe ich. Du erhältst Zugriff auf meinen Kalender und kannst dir deine Sessions selbst buchen. Auch kurzfristige Verschiebungen (kostenfrei) sind kein Problem.

Ich habe schon viele Programme und Diäten ausprobiert, bisher hat nichts wirklich funktioniert. Warum funktioniert es jetzt?

Ich verstehe, dass es frustrierend ist, wenn man keine langfristigen Erfolge sieht. Mein Ansatz unterscheidet sich von vielen anderen Programmen durch die enge individuelle 1:1 Betreuung und die Anpassung an deine speziellen Bedürfnisse, Vorlieben und deinen Alltag. So kommst du Schritt für Schritt an dein Ziel ohne Überforderung oder Jo-Jo-Effekt.

In deiner kostenlosen Erstberatung sprechen wir ausführlich über deine bisherigen Erfahrungen und setzen realistische, erreichbare Ziele. Ich lege großen Wert auf eine Kombination aus bewährten Trainingsmethoden und gesunder Ernährung. Mir ist extrem wichtig, dass du nicht nur Ergebnisse siehst, sondern dich auch durchgehend motiviert und unterstützt fühlst.

Wie personalisiert ist das Training wirklich?

Jede Session wird von mir designed. Ich prüfe und passe das Training regelmäßig an, basierend auf deinen Fortschritten und Feedback, um zu garantieren, dass es perfekt auf deine Ziele zugeschnitten ist.

Benötige ich Equipment oder eine Fitnessaudiomitgliedschaft?

Nein, das ist nicht nötig. Mit Knowhow, Erfindungsreichtum und deinem Körpergewicht lassen sich großartige Workouts basteln. Gerne berate ich dich auch hinsichtlich kleinem Equipment und auch größeren Anschaffungen. (Nicht selten kommt es vor, dass Klienten zwar Equipment besitzen, dieses aber in einer Ecke vor sich hin staubt.)

Eine Fitnessudiomitgliedschaft ist nicht nötig

Bist du bereit, deine Fitness und Gesundheit endlich ernst zu nehmen?

Du bekommst von mir eine echte 1:1 Betreuung, meine verfügbaren Plätze sind limitiert. Triff deine Entscheidung heute und vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch.

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